20, అక్టోబర్ 2026, మంగళవారం
మా గురించిమమ్మల్ని సంప్రదించండిగోప్యతా విధానం
Tea Time TeluguAd
జనరల్రాజకీయంసినిమాగాసిప్స్రివ్యూస్గ్యాలరీవీడియోలుషోస్ఓటిటిక్రీడలుబిజినెస్టెక్నాలజీఆరోగ్యం
ENGLISH
Login
logo
హోమ్జనరల్రాజకీయంసినిమాగాసిప్స్రివ్యూస్గ్యాలరీవీడియోలుషోస్ఓటిటిక్రీడలుబిజినెస్టెక్నాలజీఆరోగ్యంపోల్స్బుకింగ్స్
English
Tea Time Telugu logo
మా గురించిరెఫరల్ గైడ్మమ్మల్ని సంప్రదించండిమాతో ప్రకటనలు ఇవ్వండిఫీచర్ అభ్యర్థనగోప్యతా విధానం

కాపీరైట్ © 2026 అన్ని హక్కులు Eagle Eye Technologies సొంతం.

వైద్యులు సూచించిన విధంగా.. ఇంట్లోనే రుచికరమైన కొబ్బరి జున్ను ఇలా తయారు చేసుకోండి!

Writer: Shivani K 09:17 AM, 20 అక్టోబర్, 2026
వైద్యులు సూచించిన విధంగా.. ఇంట్లోనే రుచికరమైన కొబ్బరి జున్ను ఇలా తయారు చేసుకోండి!

కొబ్బరితో ఎన్నో రకాల వంటకాలను తయారు చేసుకోవచ్చు. అలాంటి వాటిలో కొబ్బరి జున్ను కూడా ఒకటి. తక్కువ పదార్థాలతో, సులభమైన పద్ధతిలో ఇంట్లోనే ఈ రుచికరమైన స్వీట్‌ను తయారు చేసుకోవచ్చు. ఇందుకోసం రెండు కప్పుల పచ్చి కొబ్బరి ముక్కలు, రెండు కప్పుల నీళ్లు, అర కప్పు చక్కెర, నాలుగు టేబుల్ స్పూన్ల మొక్కజొన్న పిండి, అర టీ స్పూన్ యాలకుల పొడి అవసరమవుతాయి. ముందుగా కొబ్బరి ముక్కలను మిక్సీలో వేసి నీళ్లు పోయకుండా మెత్తగా గ్రైండ్ చేయాలి. ఆ తర్వాత రెండు కప్పుల నీళ్లు జోడించి మరోసారి మెత్తగా గ్రైండ్ చేయాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని పలుచని వస్త్రం లేదా జల్లెడతో వడకట్టి కొబ్బరి పాలను సేకరించాలి. అనంతరం కొద్దిగా కొబ్బరి పాలలో మొక్కజొన్న పిండిని వేసి ఉండలు లేకుండా కలిపి పక్కన పెట్టుకోవాలి.

తర్వాత మిగిలిన కొబ్బరి పాలను ఒక గిన్నెలోకి తీసుకుని స్టవ్‌పై పెట్టాలి. అందులో చక్కెర వేసి కలుపుతూ, ముందుగా సిద్ధం చేసుకున్న మొక్కజొన్న పిండి మిశ్రమాన్ని జోడించాలి. మిశ్రమం చిక్కబడే వరకు తక్కువ మంటపై నిరంతరం కలుపుతూ ఉడికించాలి. సుమారు నాలుగు నుంచి ఐదు నిమిషాల్లో మిశ్రమం చిక్కగా మారుతుంది. ఈ సమయంలో కావాలనుకుంటే యాలకుల పొడిని కలుపుకోవచ్చు. అనంతరం స్టవ్ ఆఫ్ చేసి, మిశ్రమాన్ని ఒక గిన్నెలోకి తీసుకుని పూర్తిగా చల్లారనివ్వాలి. ఆ తర్వాత ఫ్రిజ్‌లో గంటన్నర నుంచి రెండు గంటల పాటు ఉంచాలి. బాగా చల్లబడిన తర్వాత గిన్నె నుంచి ప్లేట్‌లోకి తీసి ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవాలి. పుదీనా ఆకులు లేదా డ్రై ఫ్రూట్స్‌తో అలంకరించి వడ్డించవచ్చు. ఇలా సులభంగా ఇంట్లోనే రుచికరమైన కొబ్బరి జున్నును తయారు చేసుకోవచ్చు.

మీ స్పందన ఏమిటి? 0 ఓట్లు

AdvertisementAdvertisement
కామెంట్లు లోడ్ అవుతున్నాయి...
సూచించబడిన పోస్ట్‌లు
ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలతో క్యాన్సర్ ప్రమాదం పెరుగుతుందా?

ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలతో క్యాన్సర్ ప్రమాదం పెరుగుతుందా?

పొట్ట కొవ్వు తగ్గాలంటే బ్లాక్ కాఫీలో జాజికాయ కలపాలా? వైద్యులు ఏమంటున్నారంటే!

పొట్ట కొవ్వు తగ్గాలంటే బ్లాక్ కాఫీలో జాజికాయ కలపాలా? వైద్యులు ఏమంటున్నారంటే!

ఉల్లిపాయ రసం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా? తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలివే!

ఉల్లిపాయ రసం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా? తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలివే!

బొప్పాయి అందరికీ మంచిదేనా? ఈ ఆరోగ్య సమస్యలున్నవారు జాగ్రత్త!

బొప్పాయి అందరికీ మంచిదేనా? ఈ ఆరోగ్య సమస్యలున్నవారు జాగ్రత్త!

చియా సీడ్స్‌తో బోలెడు లాభాలు.. రోజూ ఎంత తినాలో చెప్పిన వైద్యులు!
ట్యాగ్లు
కొబ్బరి జున్నుకొబ్బరి వంటకాలుస్వీట్ వంటకాలుఇంటి వంటలుకొబ్బరి పాలుసులభమైన వంటకంతీపి వంటకాలువంటల చిట్కాలుకొబ్బరి స్వీట్వంటల విధానం
AdvertisementAdvertisement

కామెంట్స్ (0)

ఇప్పటికి కామెంట్స్ లేవు

మొదటిగా కామెంట్ చేయండి!

చియా సీడ్స్‌తో బోలెడు లాభాలు.. రోజూ ఎంత తినాలో చెప్పిన వైద్యులు!

పుచ్చకాయ విత్తనాల్లో ఎన్నో పోషకాలు.. ఆరోగ్యానికి ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా?

పుచ్చకాయ విత్తనాల్లో ఎన్నో పోషకాలు.. ఆరోగ్యానికి ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా?

మమ్మల్ని అనుసరించండి
ఫేస్‌బుక్ఇన్‌స్టాగ్రామ్యూట్యూబ్ట్విట్టర్వాట్సాప్
తాజా కథనాలు లోడ్ అవుతున్నాయి...
తాజా కథనాలు
రణబాలి తర్వాత విజయ్ దేవరకొండ కొత్త వ్యూహం?
సినిమాలు

రణబాలి తర్వాత విజయ్ దేవరకొండ కొత్త వ్యూహం?

విరానికా నా రెండో కూతురు.. మోహన్ బాబు ఆసక్తికర వ్యాఖ్యలు
సినిమాలు

విరానికా నా రెండో కూతురు.. మోహన్ బాబు ఆసక్తికర వ్యాఖ్యలు

శ్రీశైలంలో నేటితో ముగియనున్న దసరా మహోత్సవాలు
జనరల్

శ్రీశైలంలో నేటితో ముగియనున్న దసరా మహోత్సవాలు

వైభవంగా ముగిసిన శ్రీవారి నవరాత్రి బ్రహ్మోత్సవాలు
జనరల్

వైభవంగా ముగిసిన శ్రీవారి నవరాత్రి బ్రహ్మోత్సవాలు

వైద్యులు సూచించిన విధంగా.. ఇంట్లోనే రుచికరమైన కొబ్బరి జున్ను ఇలా తయారు చేసుకోండి!
ఆరోగ్యం

వైద్యులు సూచించిన విధంగా.. ఇంట్లోనే రుచికరమైన కొబ్బరి జున్ను ఇలా తయారు చేసుకోండి!

రజనీకాంత్‌ కోసం థియేటర్‌ మొత్తం బుక్‌ చేసిన సంజు శాంసన్‌
సినిమాలు

రజనీకాంత్‌ కోసం థియేటర్‌ మొత్తం బుక్‌ చేసిన సంజు శాంసన్‌

కోస్తాంధ్రలో మూడు రోజులు వర్షాలు..
జనరల్

కోస్తాంధ్రలో మూడు రోజులు వర్షాలు..

వచ్చే వారం OLED టచ్‌స్క్రీన్ మ్యాక్‌బుక్ ప్రోను విడుదల చేయనున్న యాపిల్?
టెక్నాలజీ

వచ్చే వారం OLED టచ్‌స్క్రీన్ మ్యాక్‌బుక్ ప్రోను విడుదల చేయనున్న యాపిల్?

ఏఐ యుగంలో మనుషుల గుర్తింపునకు ఐరిస్ స్కానింగ్ టెక్నాలజీ
టెక్నాలజీ

ఏఐ యుగంలో మనుషుల గుర్తింపునకు ఐరిస్ స్కానింగ్ టెక్నాలజీ

గ్రీస్‌లో అనిరుధ్ రవిచందర్, కావ్య మారన్‌ల డెస్టినేషన్ వెడ్డింగ్?
గాసిప్స్

గ్రీస్‌లో అనిరుధ్ రవిచందర్, కావ్య మారన్‌ల డెస్టినేషన్ వెడ్డింగ్?

ఘనంగా విజయవాడ ఉత్సవ్ 2026 సీజన్‌ 2 వేడుకలు
జనరల్

ఘనంగా విజయవాడ ఉత్సవ్ 2026 సీజన్‌ 2 వేడుకలు

ఆంధ్రప్రదేశ్‌ స్థానిక సంస్థల ఎన్నికలకు పటిష్ఠ భద్రత..
జనరల్

ఆంధ్రప్రదేశ్‌ స్థానిక సంస్థల ఎన్నికలకు పటిష్ఠ భద్రత..