గుండె ఆరోగ్యంపై క్రమం తప్పకుండా పరీక్షలు అవసరం: వైద్యులు

వయసు పెరుగుతున్న కొద్దీ అలసట, నిద్రలేమి, గురక, లైంగిక సమస్యలను చాలామంది పురుషులు సాధారణంగా తీసుకుంటారు. కానీ నిపుణుల ప్రకారం ఇవి గుండెజబ్బుల ముందస్తు సంకేతాలు కావచ్చు. ముఖ్యంగా అంగస్తంభన లోపం (ED) కేవలం లైంగిక సమస్య కాదు, రక్తప్రసరణలో లోపాన్ని సూచిస్తూ భవిష్యత్తులో గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని తెలియజేస్తుంది.

తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు, అధిక బరువు, నిద్రలేమి, నిశ్చల జీవనశైలి గుండె ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. అలాగే బిగ్గరగా గురక పెట్టడం, నిద్రలో శ్వాస ఆడకపోవడం ‘స్లీప్ అప్నియా’ లక్షణాలు కావచ్చు, ఇది రక్తపోటు మరియు గుండె స్పందన సమస్యలకు దారితీస్తుంది. కాబట్టి పురుషులు ఈ లక్షణాలను నిర్లక్ష్యం చేయకుండా క్రమం తప్పకుండా గుండె పరీక్షలు చేయించుకోవడం, వ్యాయామం, ఆరోగ్యకర ఆహారం అలవాటు చేసుకోవడం అవసరం.