సోషల్ మీడియా ఆరోగ్య చిట్కాలు.. నిజమా? భయానికే దారితీస్తున్నాయా?

కొవిడ్ కాలం నుంచి ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన సమాచారం సోషల్ మీడియాలో విపరీతంగా పెరిగిపోయింది. అయితే అందులోని ప్రతి సమాచారం నిజమని భావించడం ప్రమాదకరమని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. వైద్య రంగంతో సంబంధం లేని వ్యక్తులు కూడా ఆరోగ్య చిట్కాలు, ఆహార సూచనలు, వ్యాధుల నివారణ పద్ధతుల పేరుతో వీడియోలు, రీల్స్ రూపొందించి ప్రచారం చేస్తున్నారు. వీటిలో చాలావరకు శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేకపోవడంతో ప్రజలు అనవసర భయాలకు గురవుతున్నారు. గుండెపోటు, క్యాన్సర్, మధుమేహం వంటి తీవ్రమైన వ్యాధుల పేర్లను ఉపయోగించి ఆకర్షణీయమైన లేదా భయపెట్టే కథనాలు రూపొందించడం ఆందోళన కలిగిస్తోంది.

నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం ప్రతి వ్యక్తి ఆరోగ్య పరిస్థితి, శరీర తత్వం వేర్వేరుగా ఉంటుంది. ఒకరికి పనిచేసిన చిట్కా మరొకరికి పనిచేయకపోవచ్చు. వైద్యుల సలహా లేకుండా సోషల్ మీడియాలో చూసిన సమాచారం ఆధారంగా నిర్ణయాలు తీసుకోవడం ప్రమాదకరం. ఇటీవల జరిగిన సర్వే ప్రకారం భారతీయుల్లో 90 శాతం మంది ఆరోగ్య సమస్యలపై ముందుగా గూగుల్‌లో వెతికి, ఆ తర్వాత మాత్రమే వైద్యులను సంప్రదిస్తున్నట్లు వెల్లడైంది. కాబట్టి ఆరోగ్య సమాచారాన్ని నమ్మేముందు దాని నిజానిజాలను నిర్ధారించుకోవడం అత్యంత అవసరం.